Träningen
Träning /
0 Kommentarer / 2012-04-13, 22:35:52
Juste har glömt att skriva något om träningen.
Men det rullar på, försöker ta ca 45-60 min promenader varje dag, i snabb takt. Sedan får jag mycket motion på jobbet också då vi cyklar och går hela tiden i stort sätt.
Men självklart jympar jag på friskis också. Ska försöka 3-4 ggr i veckan har dock inte blivit så ofta pga dåligt med pengar så kostar att åka trotts att det inte är så långt. Ska försöka med det bättre :)
Dock skulle jag vilja ändra matvanorna mycket mera, men tycker det är svårt och vet inte riktigt vart jag ska börja.
Men nu först och främst ska jag tänka på träningen :)
Men det rullar på, försöker ta ca 45-60 min promenader varje dag, i snabb takt. Sedan får jag mycket motion på jobbet också då vi cyklar och går hela tiden i stort sätt.
Men självklart jympar jag på friskis också. Ska försöka 3-4 ggr i veckan har dock inte blivit så ofta pga dåligt med pengar så kostar att åka trotts att det inte är så långt. Ska försöka med det bättre :)
Dock skulle jag vilja ändra matvanorna mycket mera, men tycker det är svårt och vet inte riktigt vart jag ska börja.
Men nu först och främst ska jag tänka på träningen :)
Kommentarer
Trackback