Emelies Foto

Idag har jag tränat på friskis tsm med Karin :)

Tränade ett medelpass, så nu är jag igång igen med träningen.

Så skönt att komma igång igen :)

Nu ska jag hålla i det då jag köpt ett 1 års kort.

Nästa sommar hoppas jag att jag gått ner det jag ska, börjar med att försöka gå ner 7kg, men helst vill jag gå ner 11 kg.Men tänker mäta mig och inte gå så mycket på vägen också :)

 

Till min hjälp har jag shapeup, där jag räknar kalorier sen även Tezza som peppar en väldigt mycket ! :)

 

Ni kan se hennes blogg --> HÄR <-- ,

där skriver hon om träningen och hur man ska äta osv, superbra och duktig är hon :) !