Det är något jag måste försöka med. Är för bra på att samla på mig känslor och annat som jag egentligen bara borde kasta bort.
Mitt löfte till mig själv är även att jag ska spendera tid och lägga ner min ork/energi på dom personer jag känner att jag får något tillbaka från.
Och dom som egentligen bara får en att känna sig deppig eller så ska jag bara inte lägga min energi på, ingen idé. Måste tänka mer på mig själv om jag sak må bra, och inte på hur andra ska ha det eller vad dom tycker om mig.
Fyf*an minns när jag såg den här dokumentären på 1an för några år sedan.Den är så hemsk, handlar om barn i Bulgarien som bor på barnhem eller något liknande. Som blir behandlade som skit. Hemskt att se men en intressant dokumentär.
Så nu börjar jag se på filmen The impossible -"An account of a family caught, with tens of thousands of strangers, in the mayhem of one of the worst natural catastrophes of our time." (text från imbd)
Kollar på The Perks of Being a Wallflower verkar riktigt bra, har inte sett mycket på den men som sagt berkar riktigt bra :) Hört andra som säger att den är superbra så!
Hamnat på den konstiga sidan på youtube igen haha.
Kollar på nån typ av dokumentär om albinos i Afrika.
Personer som tydligen tror på nån typ av "witchcraft", säljer kroppsdelar från personer som är Albino. En kille i dokumentären han blev attackerad av sin egen pappa och hans pappas fru. Så sjukt!
Jag har jätte lätt att se det fina i alla människor, därför jag gillar att fota människor, jag vill att dom också ska se det fina som jag ser hos dom :) !
Men mig själv ser jag alltid som skit ful och skit fet.haha. Men ibland så törs även jag vara med på bild, men bara om jag tar bilderna själv haha.
Så här har ni mig ;)
If I'm not back in five minutes... just wait longer.
Åh vad jag älskar Jim Carrey han är så sjukt bra och rolig :D
Letar filmer som jag inte sett med honom, men tror f*n jag sett alla haha.
Gör flera filmer Jim Carrey ! NUUU !! :P
"Ace Ventura: If I'm not back in five minutes... just wait longer."
"Ace: Of course. How sssselfish of me. Let's do all the things that YOU wanna do."
"[Ace is going at top speed towards the parking lot] Fulton Greenwall: Perhaps we should slow down just a teensy-weensy bit? Ace: Nonsense, Poopy-Pants!"
"Lloyd: Why you going to the airport? Flying somewhere? Mary: How'd you guess? Lloyd: I saw your luggage. Then when I noticed the airline ticket, I put 2 and 2 together."
"Harry: [shivering] Lloyd, I can't feel my fingers, they're numb! Lloyd: Oh well here, take this extra pair of gloves, my hands are starting to get a little sweaty. Harry: Extra gloves? You've had extra gloves this whole time? Lloyd: Uh yea, we are in the Rockies. Jeez!"
(quotes från Imbd)
Även fastnat och sitter och ser på klipp på youtube med honom, så kul man får skratta lite ;P
Sorry för dålig uppdatering. Är hemma hos pappa så har inte haft tid att uppdatera.
Idag har jag fotat en av vinnarna i fototävlingen som jag hade på facebook, gick jättebra. Hoppas dom blir nöjda med bilderna sen :D
Har hunnit med att träffa mamma också, åt lunch och sen gick vi ut och fotade lite vinter bilder. Sen åkte vi och hälsade på mormor och morfar :) Så har haft en mysig dag!
Nu har jag också börjat titta på om att starta eget. Så nu börjar det smidas lite planer :D Känns så jävla kul! :D haha.
Så först i Maj blir det ev att jag ska gå en make up utbildning, tänker att det kan vara ett plus om man fotar. Sen gäller det att kolla upp med om jag har folk som kan hjälpa mig med papper osv som är till ett företag, vill själv lära mig också så man kan ha koll på sakerna :)
Varför jag vill starta eget är för att som det är nu börjar jag få in väldigt mycket foto förfrågningar oftast via facebook från olika personer. Så för mig just nu går jag bara minus med att hålla på och fota. Och jag känner för att jag ska bli bättre och kunna ha råd med nya saker och annat så måste man börja ta mera betalt osv. Plus att det är ju min dröm att starta eget och helst då kunna försörja sig på det.
Idag skrev jag upp i min kalender att jag ska sluta med godis, glass och läsk. Fram tills när vet jag inte men tills jag gått ner dom kg jag vill. Jag måste hålla det nu, annars blir jag så arg på mig själv.
Motionen måste jag ta tag i också, får dåligt samvete när jag inte gör något. Men jag känner mig inte alls peppad, för träning är ju sååå tråkigt... Men men jag ska försöka :)
Måste tillägga till inlägget nedanför att jag vela skriva detta inlägg för jag känner själv att jag absolut inte har några problem om att prata om hur jag mår osv.
Tycker att folk ska våga prata mera om hur dom känner och mår.
Men tyvärr är stress, ångest oro och depression något man inte pratar om så mycket.
Min familj,vänner och mitt fotande och att jag gillar att skapa tycker jag att hjälper mig. Att få ut hur man känner i kanske en bild. Ibland är det lättare än att skriva eller kanske prata om exakt hur det känns.
Jag har sedan högstadiet alltså ca 2004 (tror det började då), haft problem med inre stress oro och ångest.
Men är väl egentligen i gymnasiet som jag verkligen vetat vad det är. Annars har jag inte direkt tänkt på det.
Man kan väl säga att första "varningen" kom då jag fick magkatarr , vilket du kan få problem med om är stressad eller orolig osv. Hade ofta ont i magen och huvudvärk.
I gymnasiet blev det dock värre, blev mera "rädd" för att göra saker för jag tänker att något kommer hända så i stället håller jag mig hemma för min egen skull för att inte behöva känna att jag ska få ont i magen eller något annat.
Här är några punkter som stämmer väldigt bra in på mig:
Nedstämdhet
Nedsatt intresse och glädje i livet (ibland!! Inte alltid beror på)
Sömnsvårighet
Tydlig brist på energi
En känsla av att vara värdelös eller skuldkänslor
Minskad koncentrations-, tankeförmåga eller obeslutsamhet . Har svårt att ta tag i saker som borde bli gjorda, lägger undan det i stället för jag orkar inte ta tag i det.
Låg självkännedom och självkänsla
Huvudvärk
Problem med att eksem blir värre
Att man inte känner sig tillräcklig och rädd för att göra fel
Även det som kallas Dystymi passar väldigt bra in på mig:
"Det är en depressiv sjukdom som få känner till, vid sidan om den egentliga depressionen. Livet är för det mesta grått och trist. Man blir med tiden så van vid tungsinnet att man till slut tror att livet är sådant. Tungsinnet avlöses av kortare perioder av bättre humör, men dessa blir aldrig långvariga. Ångesten och nedstämdheten kommer alltid tillbaka. Skolan, arbetet eller föreningslivet upplevs ofta som ett krav utan glädje.
Dystymi uppvisar stora likheter med depression, men skillnader finns. Man kan beskriva sjukdomen som en "utspädd depression". Den blir sällan lika djup och förlamande som en egentlig depression, men desto mer långvarig.
Dystymi heter också kronisk depression och som namnet antyder har man sjukdomen under lång tid. Dystymiker kan få så kallad dubbel depression, det vill säga depression och dystymi samtidigt. Då går det inte att skilja dystymi från egentlig depression.
Dystymi ger i sin tur andra besvär. Ofta har man besvär av social fobi ( Har problem med det i vissa fall beror på, oftast om det är flera personer). Att vistas bland folk kan upplevas besvärligt. Det är också vanligt med diverse psykosomatiska besvär som magont eller huvudvärk. Till skillnad från en egentlig depression kan stämningsläget höjas om något roligt eller engagerande händer."
Det som jag strukit under passar bäst in på mig.
Det är väldigt jobbigt, och det tar så otroligt mycket på en.
Dock vet jag inte alls vad man sak göra åt det.
Men ska försöka att tänka mkt på mig själv och bara försöka må bra och ta en sak i taget och inte stressa på och tänka "vad andra tycker".
Vill börja träna och motionera mera igen för att må bättre med mig själv, och sedan är det skönt för man får rensa huvudet från tankar också.
Denna bild som jag fotat på Emma Andersson får vara till denna text.
“As I go on without you My heartbeat wont slow down I need you back like I need air to breath this out
All I can do is keep you closer now ‘Cause I know your somewhere out there looking down Wherever you are (Wherever you are) I hope you can see me smiling”